Guéri-son - transformations profondes

Prochaines Formations:

18 au 20 décembre 2020

5 au 7 mars 2021

 

Ce titre indique la tonalité générale de cette Formation, durant laquelle est donné tout pouvoir au son. 

L’exercice principal est basé sur le souffle et la voix. Il consiste à vous faire répéter une formule puissante qui est à la fois une vocalise et un Mantra, source de transformations profondes

En association avec des postures du corps bien choisies pour chacun, la personne se retrouve « confrontée » à ses résistances. Dans un combat parfois « titanesque » auquel elle se livre avec elle-même, elle est invitée à « lâcher », déposer toutes ses « armes », qui sont toujours des armes de défense pour se protéger de l’extérieur, projection de ses monstres intérieurs…

PRESENTATION Générale

L’Univers, au travers des témoignages des participants, me renvoie la puissance de ce qui en ressort. Je sais la Puissance du Son. Je la connais pour l’avoir expérimentée dans mon corps, dans mes cellules et je comprends que mon chemin me conduit de plus en plus à l’enseigner aux autres.

Je sais que l’Enseignement fait partie de ma voie. J’ai des-Missions-Nées» de l’Education Nationale pour continuer à assurer, d’une autre façon ma Mission . 

Dans le prolongement du titre du site Altaïr : « École de l’Éveil à Soi », l’Enseignement à l’Éveil à Soi, ne peut pas répondre aux mêmes critères, au même type d’Enseignement que celui que je proposais auparavant à l’Éducation Nationale.

Certains stagiaires qui ont vécu un Cercle de Guéri-Son, me disent qu’ils ne sont pas sûrs de pouvoir témoigner auprès des leurs, tant l’expérience qu’ils ont vécue, est personnelle. Je comprends.

Lorsqu’ une participante, qui n’avait plus de règles depuis 1 an ½, les retrouve, c’est très symbolique ! Le féminin retrouve sa place et peut s’exprimer à nouveau. Nos organes se régénèrent, retrouvent une plus grande harmonie, fluidité… Deux jours après, elle me dit qu’elle a envie d’aller chez le coiffeur (ce qu’elle n’avait pas fait depuis 2 ans et qu’elle a envie de s’acheter une robe…).

C’est un accompagnement délicat comme en musique de chambre, lorsque le piano accompagne un instrument soliste comme la Voix ! Sa mission est d’accompagner sans couvrir la Voix du soliste pour la mettre en valeur et pouvant parfois dialoguer avec elle à égalité, formant alors un Duo dans toute sa richesse d’expressions.

Pourquoi ce titre?

J’ai modifié depuis peu le titre qui était à l’origine « Libérez Votre Voix ».

« La Voix » bien sûr désigne votre voix que vous employez tous les jours pour vous exprimer.

« La Voix » en langage des oiseaux, peut évoquer la Voie qui a besoin d’être dégagée lorsqu’elle est encombrée, pour y circuler avec plus de fluidité. Qu’avez-vous besoin de dégager? Qu’elle est cette voie qui se découvre alors? C’est toujours une voie de Création. Nous sommes Créateurs dans notre Essence.

« La Voix » est aussi celle qui peut s’exprimer à travers nous, lorsque nous nous laissons guidés, lorsque nous nous laissons traversés par l’Energie Universelle. Nous pouvons alors nous mettre en « soumission », c’est-à-dire sous la mission de notre Âme, partie Essentielle qui nous anime depuis toujours.

DEROULEMENT DE LA FORMATION

Vous avez 2 pratiques vocales individuelles minimum par jour

Le matin : Il y a un premier passage , point de départ pour établir un premier constat sur votre voix, ce qu’elle traduit et favoriser souvent déjà bien des libérations en tous genres: physique, émotionnel, noeuds mentaux.

L’après midi : Vous avez un autre passage afin que vous puissiez explorer et approfondir votre voix.

Des méditations viendront ponctuer chaque exercice afin de permettre l’intégration de ce que vous aurez vécu

J’inclue d’autres techniques qui viennent compléter cette pratique vocale répétée: exercices respiratoires, méditation Osho…

OBJECTIFS DE La Formation

Exploration de votre voix qui est la voie royale pour vous libérer de vos souffrances et qui est l’expression de votre énergie et de votre potentiel créatif.

Le but de cette formation ? 

-Trouver ou retrouver une voix équilibrée et puissante qui sait se faire entendre, s’affirmer

–Reconstruire toute votre palette sonore, comportant beaucoup de nuances parfois très subtiles qui dorment le plus souvent, prêtes à servir votre pôle créatif.

– Vous aligner et ressentir une plus grande fluidité dans votre corps et votre esprit.

Votre voix, un fil d’Ariane

Observer, être dans l’écoute de votre voix qui porte et témoigne de toutes vos mémoires et qui d’un moment à l’autre, peut changer de registre et nous indiquer un chemin à explorer ensemble. Je vous accompagne dans tous les sens du terme: d’abord au piano et en étant à l’écoute de cette voix qui s’exprime à travers vous; les émotions peuvent remonter à la surface, des images, des flashs, des ressentis physiques peuvent ressurgir. Comme un fil d’Ariane, il s’agit de le suivre. Cela demande beaucoup de présence, d’observations, de guidance tout autant pour vous que pour moi. Ensemble, dans ce « Grand Corps » que nous formons avec les autres stagiaires qui peuvent résonner avec leur « caisse de résonance » et vous renvoyer une part de vous… cela vibre, résonne. C’est magique !

Se Donner L’autorisation

Se donner l’autorisation et sentir parfois toute les résistance qui sont là, dans une dualité qui se joue à l’intérieur de vous, entre une partie prête aux changements, prête à éclore, à s’exprimer et s’épanouir et une autre encore toute inhibée, craintive qui peine à naître, à exister et qui se réfugie dans ses anciens schémas, croyances et comportements, auto-jugements, contrôles mis en place et inscrits dans votre structure corporelle. Le corps l’exprime comme une corde qui se tend ou se détend.

Oser – Se Jeter À L’eau

Ouvrir les vannes et laisser le magma monter, le volcan d’énergie s’exprimer.

Vous avez une énergie d’une puissance nucléaire en vous, à recontacter. C’est un chemin à tracer afin de traverser ainsi votre corps de souffrances pour aller à la rencontre de Votre Être. En l’empruntant plusieurs fois, des sillons se forment pour rendre le chemin plus clair, évident et facile pour les fois suivantes.

Il s’agit de laisser sortir grâce à votre voix, ce qui a été retenu, contenu depuis si longtemps parfois à l’intérieur de votre corps. Aussi l’exercice proposé utilise celui-ci pour aider à lâcher ce qui vous maintient encore dans un carré très monolithique, un triangle très anguleux, des formes géométriques qui sont à la base de votre construction afin que d’autres structures bien plus riches se découvrent et vous rapprochent de toute la richesse de la sphère qui contient tout.

POsture et exercice vocal

L’exercice principal est basé sur le souffle et la voix.

Mantra vocalisé

La formule vocale est à la fois :

Une vocalise qui sera déclinée à différentes hauteurs dans un ordre chromatique ascendant, conduisant à laisser sortir les aigus, notre polarité féminine et pouvant conduire au cri primal ou descendant pour libérer notre registre grave, exprimer notre polarité masculine. Cette vocalise pourra être chantée aussi, par sauts de puces en fonction des besoins de la personne.

Un mantra qui a une signification qui dépasse l’entendement du mental et qui œuvre sur différents plans et active ce qui doit l’être !

Postures physiques

La répétition vocale sera accompagnée de postures très particulières que vous devrez garder assez longtemps, parfois durant tout l’exercice.  Ces postures seront choisies, pour mettre en évidence par leur maintien, les résistances qui se jouent sur les différents plans (physique, émotionnel, mental et spirituel), la relation très étroite entre vos rigidités physiques et vos limitations mentales. 

Rigidité - Limitations

Celles-ci se traduisent toujours par une absence de fluidité dans la voix qui peut se mettre alors à « dérayer », « coincer », « bloquer » et un corps qui éprouve alors des difficultés à tenir la posture. Le mental ne sait plus répéter la vocalise. Il « Beugue »…C’est très bon signe alors !

Bilan de votre écoute et de votre voix

Cet exercice permet de faire un constat sur votre capacité d’écoute qui peut faire apparaitre parfois, des fréquences absentes qui vous empêchent d’être à l’écoute de tout votre environnement extérieur et surtout intérieur.  Il permet alors de découvrir les « zones-failles » qui traduisent les inhibitions qui se sont installées bien souvent dès votre prime enfance, témoins d’une expression muselée, étouffée, non exploitée. L’être humain s’est construit énergétiquement à l’envers, avec un centre de gravité trop haut, correspondant à la part belle donnée à son mental, qui règne bien souvent comme unique souverain.

Parfois la voix est très « monocorde » cantonnée dans le registre grave ou le registre aigu, une voix qui demeure en permanence dans un même registre, comme l’expression de nos fixations mentales :

voix d’outre-tombe

voix restée enfantine, témoin de l’enfant qui n’a pas voulu grandir ou qui n’a pu grandir

voix parfois très perchées, pointues, hystériques… 

Le descriptif des voix en dit long sur notre personnalité : 

Certaines voix pouvant être chaleureuses, enveloppantes ou apeurées, sans consistances, fébriles…

Détails pratiques

Il se déroule sur la commune de Chailly-en-Bière, dans un espace très spacieux et confortable. (photos bientôt disponibles)

Toutes les personnes qui fréquentent l’association, font toutes la même remarque: dès qu’elles franchissent la porte, elles se sentent en sécurité et accueillies dans un espace de bienveillance et de respect. Ce genre d’atelier nécessite un tel lieu et un tel espace et je suis ravie de pouvoir vous l’offrir !

Participants

L’atelier s’adresse à toutes personnes entre 18 et  ………. ans.

Le groupe est constitué de 7 personnes maximum afin de créer un  bel égrégore et pouvoir s’appuyer sur l’énergie et la force du groupe, l’écoute, la bienveillance et les résonances entre les histoires de chacun. Un groupe ne se forme jamais par hasard!

Tarifs pour les 3 jours: 

Formation: 300€

Hébergement possible sur place : les draps sont fournis

Une chambre traversante avec petit lit : 50€ 

Une chambre avec petit lit; 100€

Chambre avec grand lit partagé: 100€

Chambre individuelle avec grand lit: 150€ 

Les repas sont pris en commun, chacun participant au buffet partagé.

Horaires

9h00 – 18h

Le nombre de place étant limité, votre inscription est nécessaire !