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Jeûnez et restez jeune

Stages encadrés par Odile Gougy | Thérapeute multidisciplinaire  En savoir plus sur la thérapeute…

Je propose des We Jeûne ainsi que des We Mono Diète sur 2 ou 3 jours. Je peux accueillir maximum 4 ou 5 personnes. Voici quelques réflexions sur cette expérience qui demeure toujours unique car très personnelle même si vous êtes plusieurs et qui diffère d’un séjour à l’autre.

Deux formules différentes

Je propose à présent deux types de formules :

  • Une première formule qui consiste à vous accompagner dans le processus du Jeûne ou de la Mono Diète avec des objectifs centrés sur le mieux-être au plan physique avant tout.

  • Une seconde formule qui permet d’aller encore plus loin dans le nettoyage, en vous accompagnant dans votre cheminement, pour vous permettre de contacter les couches profondes de votre être, à l’origine de vos « cuirasses » et de vos «masques» . Cette prise de conscience peut vous aider à vous en libérer durant votre séjour ou par la suite. Ceci vous permettant, en finale, de marcher et vivre davantage dans la liberté de votre véritable nature.

C’est cette seconde formule que je vais vous décrire un peu plus.

Nb : le tarif demeure le même ! 

Une expérience unique

Pour certains, c’est une expérience d’une première Mono diète, d’un premier jeûne, un premier pas ou un pas de plus vers des prises de conscience sur

  • l’alimentation : quel rapport avez-vous avec l’alimentation ? Quelles habitudes alimentaires avez-vous ? c’est l’occasion de glaner peut être quelques conseils et partager des expériences.

  • Votre corps : En effet, vous venez souvent avec des douleurs, des pathologies et d’autres manifestations propres aux processus de ces cures qui peuvent parfois se révéler comme les maux de tête épouvantables, voire insupportables même, lorsque le foie trouve enfin un espace pour s’exprimer… par exemple et c’est là que tout commence dans le processus. Le massage drainant effectué, la séance énergétique, notre accompagnement, peuvent vous aider à traverser cette étape qui ne reste qu’une étape !

  • Qui vous êtes : Tout peut se passer d’une manière très fluide, comme cela peut être l’occasion d’une remise en question profonde, lâcher tous ces masques de contrôle et se laisser découvrir dans ses fragilités (fragilité ne rimant pas avec faiblesse).

Il s’agit de découvrir si vous êtes de nature Acier, Cristal ou autres. Le Cristal étant plus fragile mais émettant des sons purs, cristallins lorsque nous savons l’utiliser.

Nous ne pouvons utiliser l’acier de la même manière que le Cristal et vice versa (archéologie humaine des profondeurs). Chaque situation requiert des qualités qu’il nous faut faire vivre. Cela peut être l’occasion de découvrir davantage votre côté Yin féminin, bien plus subtil, toute votre richesse, vous-même, qui vous êtes dans votre profondeur.

Cela reste des mots lorsque l’on n’a pas encore vécu cette expérience. Elle est toujours unique et si personnelle qu’elle est difficile à résumer et expliquer. Tout le monde a entendu parler de ce grand « lâcher prise ». Mais comment le définir ? C’est avant tout un vécu profond, un ressenti qui se manifeste durant la traversée de ce qui pouvait apparaître avant comme une souffrance insurmontable, une montagne infranchissable.

Sachez qu’il est possible de traverser ce « corps de souffrance ». Vous êtes nombreux à venir faire cette  expérience et bénéficier d’une écoute, d’une présence et d’un accompagnement individuel.

La traversée

Pour cela, une bascule doit s’opérer. Une acceptation intérieure, une autorisation à déposer soi-même. Je ne suis qu’une facilitatrice. Je ne peux pas faire à votre place ce chemin intérieur qui vous est demandé.

Je le connais et c’est en s’appuyant sur ma propre expérience, que j’offre un accompagnement, un soutien. Il suffira que vous vous autorisiez à être, à lâcher ces fameux masques, à s’autoriser à déposer par exemple des pleurs jusqu’à la dernière goutte, la dernière larme, à s’autoriser à hurler, s’il le faut. Le processus peut alors commencer…

Pour quelques personnes, durant un premier WE, ce sera l’expérience du ressenti de toutes leurs limites qui ne seront pas franchies mais qui entraîneront certaines prises de conscience. Il faut du temps. Parfois ces personnes reviennent un an après parce qu’elles sont prêtes. Et c’est juste ainsi. Il est important de respecter son rythme. Dans ce processus, il est préférable de ne pas chercher à « brûler » les étapes !

Le groupe peut être porteur. A certaines périodes, les stages sont complets et ne le sont pas à d’autres. Sachez que je maintiens toujours ces cures même s’il n’y a qu’une personne. Et c’est que cela doit être ainsi ! De toute façon, cela reste un processus intérieur et individuel à vivre. Certaines personnes apprécient, se sentent même « chouchoutées ». C’est l’équivalent alors d’une séance individuelle qui dure sur plusieurs jours.

Tarifs des formules

Formule à la journée

Lors de cette journée vous recevez deux soins: un massage drainant à l’huile et une séance énergétique.

Je mets tout un matériel à votre disposition: sauna, fauteuil de massage, trampoline, table d’inversion, Ki machine et bol d’air Jacquier. Voir le matériel mis à disposition

Le repas du midi est compris dans la formule ainsi que la mise à disposition de serviettes pour la douche,le sauna et le massage.

Vous pouvez aussi vivre cette journée, accompagné(e) d’amis (es). Je peux accueillir jusqu’à 4 personnes maximum par journée.

Les horaires: 9h – 18h

Tarif: 150 €

Formule week end

Vous choisissez la durée sur 2 ou 3 jours en fonction de vos disponibilités.

Le calendrier de ces stages est déjà fixé sur l’année (voir les dates sur notre site).

Tarif

Cure Jeûne sur 2 jours : 220 € | 3 jours : 280 €

Cure Mono Diète sur 2 jours : 240€ |  3 jours : 300 €

Formule à la carte

C’est vous qui choisissez la durée (1 semaine maximum), le moment (bien sûr nous devons harmoniser nos agendas!) et la formule retenue: jeûne ou Mono Diète.

Il est même possible d’inclure la fameuse remontée si délicate et qui conditionne la réussite du jeûne.

Un principe très simple

Vous choisissez la durée et le moment de votre séjour. Bien sûr cela suppose que nous soyons disponibles durant cette période que vous avez choisie. Cela peut donc se dérouler en pleine semaine.

Cette formule s’adapte en tous points à vos souhaits: à votre agenda, à votre envie du moment, à votre disponibilité.

Elle permet de faire une pause avec l’extérieur. Bien souvent, vous pouvez vous retrouver seul(e) avec vous-même. En dehors du soin, du massage, des partages…, cela peut être vécu comme «une retraite», un retour sur soi, une profonde introspection.

Vous êtes libre de partir si vous avez un rendez vous important que vous ne pouvez déplacer.

Pour ceux qui choisissent de faire un Jeûne, la difficulté principale dans ce processus est la remontée alimentaire. Avec cette formule, il est possible d’intégrer celle-ci dans la période si la durée que vous avez choisie est assez longue pour l’inclure.

Je continue mes autres activités durant votre séjour. Aussi, vous pouvez assister, vous joindre à l’atelier qui est prévu si vous avez envie.

Tarif: c’est fonction de la durée.

Certaines formules que je propose, viennent de demandes particulières, venant de vous et qui me donnent alors de nouvelles idées. Vous m’inspirez. Alors : Merci !

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